Новости
Неделя борьбы со СПИДом
С 27 ноября по 3 декабря проходит неделя борьбы со СПИДом.
❗Напоминаем: профилактика СПИДа начинается с осознания личной ответственности!
❗ВИЧ — необычный вирус: человек может быть инфицирован много лет и казаться при этом абсолютно здоровым. Попав в организм, вирус постепенно разрушает иммунную систему, убивая клетки крови, которые являются частью иммунной (защитной) системы организма. Можно получить ВИЧ, не подозревая этого, и можно передать ВИЧ другим, не зная об этом.
На сегодняшний день заразиться ВИЧ может каждый, независимо от возраста, социального статуса, уровня материального достатка, религии.
Риску подвержены все, кто ведет не безопасный образ жизни.Но инфицирования ВИЧ можно избежать.
❗Чаще всего ВИЧ-инфекция передается при незащищённых половых контактах и при употреблении инъекционных наркотиков.
По внешнему виду человека нельзя определить, болен ли он или нет.
💯Единственный способ узнать это – пройти обследование на ВИЧ!
Будь внимателен к себе и своим близким. Твое здоровье - в твоих руках!
Неделя борьбы с антимикробной резистентностью
Неделя борьбы с сахарным диабетом
Неделя профилактики заболеваний органов дыхания
Неделя сохранения душевного комфорта
С 30 октября по 5 ноября проходит (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).
В течение недели мы будем делиться с вами полезной информацией и советами , как сохранить душевный комфорт.
Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания.
Главный нарушитель душевного комфорта является - стресс. В переводе с английского, стресс — это давление, напряженное состояние. Это совокупность неспецифических реакций организма при воздействии неблагоприятных факторов — стрессогенов.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс.
В этом помогают⤵️
✅ умеренные физические нагрузки
✅хобби
✅ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ
✅планирование дня
✅обращение за помощью к специалисту.
Лучший способ профилактики последствий стресса — здоровый образ жизни!
⚠️Помните! Подавленные чувства и эмоции являются психосоматической причиной заболеваний.